Gesundheitswanderung im Nordpark
Montag, 2. August 2021, 10:00
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   Fit und gesund: Bewegung im Alltag 


Rundwanderung mit Übungseinheiten zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung 


Treffpunkt 10 Uhr, Ausgang S-Bahnhof Köln-Longerich 


 Anmeldung erforderlich,  vor der Wanderung telefonisch: 0173-9461620


6 Kilometer, Gehzeit 90 Minuten plus Übungen


Schwierigkeit (1-3) leicht, Verpflegung:  RV, Getränk 


Wanderführer Manuela Grannemann
Ort  Ausgang S-Bahnhof Köln-Longerich
Manuela Grannemann