Unser aktuelles Wanderprogramm

OG Düren: Ernährung:Eiweiße/Proteine-Bausteine des Lebens
Donnerstag, 21. November 2024, 10:00
Aufrufe : 47
von Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Gesundheitswanderung mit Monika Kick zertifiziert nach Deutscher Wanderverband

Thema heute: Ernährung:Eiweiße/Proteine-Bausteine des Lebens

Gesundheitswanderung nach den Vorgaben des Duetschen Wanderverbandes sind eine Kombination zwischen Wanderungen und gymnstischen Übungen (Kräftigung, Mobilisation, Koordination und Dehnübungen ) und einem kurzen Wissensbrlock über gesundheitlichen Themen.

Die Wanderzeit beträgt ca. 90 Minuten bis zwei Stunden.
Diw Wanderstrecke ist ca. 4 -6 km

Spaß an der Bewegung soll dabei nicht zu kurz kommen. Gesundheitswanderungen sind auch für Personen geeignet, die erst beginnen, mehr Bewegung in den Alltag einzubauen und hierfür Anregungen suchen. Gäste sind herzlich willkommen.

Informationen unter:
Mobil: 0176 238 98 497
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Ort Düren: Parkplatz Schloss Burgau, Düren Niederau
Monika Kick\n02421 43288\n0176 238 98 497

Die nächsten Termine

Donnerstag, 21. November

OG Frechen - Wanderung Braunkohletagebau Bergheim
Donnerstag, 21. November

OG Siegtal: Rundweg um Neunkirchen
Donnerstag, 21. November
08:34 Uhr
Fresdorf - Saarmund
Donnerstag, 21. November
09:00 Uhr
OG Kerpen: Nordic Walking
Donnerstag, 21. November
11:00 Uhr
Jahresabschlusswanderung 2024
Donnerstag, 21. November
14:00 Uhr
OG Bleialf - Wanderung Pittenbach Tretbachtal
Donnerstag, 21. November
14:00 Uhr
OG Eicherscheid: Seniorenwanderung
Donnerstag, 21. November
14:00 Uhr
OG Heimbach "Wanderung im Raum Gemünd"
Donnerstag, 21. November
14:00 Uhr
Donnerstagswanderung (OG Rheinbach)
Donnerstag, 21. November
19:00 Uhr
„Verliebt in die verrückte Welt" Hermann Hesse und die Natur