Unser aktuelles Wanderprogramm
Gesundheitswanderung
Mittwoch, 15. November 2023, 09:30
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Gesundheitswandern: das ist gesundheitsförderliches Wandern kombiniert mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie. Die Länge der Wanderung variiert hier zwischen 3 und 5 km. Zwischendurch werden Kräftigungs-, Mobilisations-, Koordinations- und Dehnungsübungen eingebaut. Des Weiteren wird jede Wanderung unter einem anderen gesundheitlichen Aspekt betrachtet.
Thema der heutigen Wanderung: gesundheitliche Risikofaktoren
Leitung: Karin Michels, zertifizierte Wanderführerin und Gesundheitswanderführerin nach DWV
Treffpunkt: Wanderparkplatz an Ecke Haus Jägerspfad, Jägerspfad 40, Eschweiler
Länge: zwischen 3 und 5 km
Änderung: Die Gesundheitswanderung findet erst am - Mittwoch, den 15.11.2023 um 09.30 Uhr - am Wanderparkplatz Haus Jägerspfad statt.
Thema der heutigen Wanderung: gesundheitliche Risikofaktoren
Leitung: Karin Michels, zertifizierte Wanderführerin und Gesundheitswanderführerin nach DWV
Treffpunkt: Wanderparkplatz an Ecke Haus Jägerspfad, Jägerspfad 40, Eschweiler
Länge: zwischen 3 und 5 km
Änderung: Die Gesundheitswanderung findet erst am - Mittwoch, den 15.11.2023 um 09.30 Uhr - am Wanderparkplatz Haus Jägerspfad statt.