Unser aktuelles Wanderprogramm
Gesundheitswanderung mit der OG Eschweiler: Bewegung: aktiv gegen das Vergessen
Mittwoch, 05. Juni 2024, 09:30 - 11:00
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Kontakt Leitung: Karin Michels, zertifizierte Wanderführerin und Gesundheitswanderführerin nach DWV
Herzliche Einladung zu unserer beliebten Gesundheitswanderung! Hierbei handelt es sich um kurze Wanderungen in entspannter und geselliger Atmosphäre kombiniert mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie. Die Länge der Wanderung variiert hier zwischen 3 und 5 km. Zwischendurch werden Kräftigungs-, Mobilisations-, Koordinations- und Dehnungsübungen eingebaut. Des Weiteren wird jede Wanderung unter einem anderen gesundheitlichen Aspekt betrachtet.
Länge: zwischen 3 und 5 km
Details: Thema der heutigen Wanderung: Bewegung - aktiv gegen das Vergessen
Gäste sind uns immer herzlich willkommen!
Ort Wanderparkplatz Ecke Wilhelminenstraße / Am Kitzberg (Stadtwald Eschweiler)
